インナーボールは効果なし?愛用者の口コミを集めてみました。

インナーボールって効果ないの?

インナーボールを使うと得られるメリットは、『膣の引き締め』です。
効果がないのか心配している方は、使い方を誤ってしまう恐れがあります。インナーボールの使い方に十分に気を付けましょう。

 

どうしてインナーボールが必要なの?

たとえば、自分で力を入れてみてください。何十秒力を維持できますか?
膣に力を入れる事は容易ではなく、何も入っていない状態だと力を維持する事は困難なのです。
膣に力を入れるのが苦手な人ほど、インナーボールが重宝します。
自分では力の入れにくい骨盤低筋群に力を入れる事ができるのです。
インナーボールを落とさないようにすることでギュッと膣を締める事に集中できるという仕組みです。

 

インナーボールが効果無い!と思っている人の特長

インナーボールを調査していると、『効果が無い!』と思っている人はほとんどの人が、挿入している状態でいると「膣トレになる」と勘違いしているということです。

 

確かに、器具を使って『膣トレ』をするのですから、「挿入しているだけ」でも良い。と思ってしまうかもしれません。

 

しかし、違います。

 

インナーボールの使い方は、インナーボールを膣の中に入れ、落とさないようにしっかりと力を入れるという事に大事な意味があります。

 

力を入れないとインナーボールは逆効果にしかなりません。

 

腹筋をする時もそうですよね。

 

ただ、力を抜き、仰向けにゴロゴロしているだけでは筋トレになりません。

 

力を入れ、少しキツイ!と思うくらい筋トレを頑張ると「筋肉」がついてくるのです。

 

インナーボールも一緒です。

 

効果なしなのではなく、「挿入したまま」にしているからこそ「効果がない!」と勘違いしているということです。

 

中には本当にインナーボールが効果なしの人も?

効果なしの人もいるというのはどういう事なのかというと、サイズです。

 

インナーボールのサイズが原因で「効果あり」「効果なし」に分かれます。

 

インナーボールが小さすぎると、どうしても落ちてきますよね。

 

その場合は、力を入れる事が出来ずに効果があまり無いかもしれません。

 

※とは言っても、力を入れる事が大事なのでやらないよりは効果が期待できます。

 

【LC】インナーボールは、サイズが大きい方です。

 

他のインナーボールに比べるとサイズが大きいですが、「日本人女性」の平均サイズなので、ほとんどの人が合うように作られています。

 

【LC】以外のインナーボール「膣トレグッツ」については、サイズが小さいものもあります。

 

私が、前に見たのは「ビー玉!?」と思うくらい小さいボールもありました。

 

そういったボールの場合は、入っている事すら感じる事が出来ないと思います。

 

出来るだけ大き目のボールを選びましょう。

 

インナーボールは効果なし?自分自身のサイズの測り方

 

インナーボールを購入する前に、自分自身のサイズを測ってみませんか?

 

個人差がありますが、私の場合(性別はもちろん女性です)、指2本分で大体3.2p×8.8pです。

 

自分の指を測ってみて、インナーボールと同じくらいのサイズが入るか調べてみてください。

 

指1本で限界・・という方なら【LC】インナーボールは大きい可能性が高いのでオススメしません。

 

指2本〜3本入るなら【LC】インナーボールはマッチすると思います。

 

【LC】インナーボール詳細

 

膣圧トレーニング初心者なら・・

 

インナーボール

膣トレが出来る「インナーボール」。 
膣圧トレーニングでダイエットをしたい!という方や、尿漏れなどの対策に大人気。
30〜50代の女性に評判が良く、インナーマッスルを鍛えキレイなお腹を作りたい人に。
骨盤低筋群と呼ばれる骨盤周りを支える筋肉に意識して筋トレをするから、
体幹を作るのにも効果的。

 

インナーボールの特長

◎膣圧トレーニング
◎骨盤底筋体操
◎尿漏れ防止
◎運動・ヨガと一緒に

 

 

単品/セット価格 サイズ 評価
2,200円/5,328円(税別) 全長:約8.6cm ボール部分/直径:約3.4cm インナーボール,効果,口コミ

 

中級者向け】振動ありのインナーボールを探しているなら・・↓

 

さくらの恋猫 NUKUNUKU (膣トレ用)

LCインナーボールとは違い振動が付いているのが「さくらの恋猫 NUKUNUKU(膣トレ用)」。
膣圧トレーニング用の振動を自分でカスタマイズ出来るようになっている。
振動が好き!という方にも人気が高いアイテム。
彼と一緒に使うよりも、膣締めを目当てとしているユーザーが多い。
アプリと連動して振動を設定できる事で人気が高い。
また、「骨盤底筋体操 ~ 3分間でできるケーゲル体操~」というボイスも購入が可能なので是非利用してみてほしいところ。

さくらの恋猫の特長

◎膣圧トレーニング
◎骨盤底筋体操
◎尿漏れ対策
◎アプリとの連動

 

 

価格 サイズ 評価
6,610(税別) 全長:約10.8cm/直径:約3.1cm インナーボール,効果,口コミ

 

インナーボールは効果なし?愛用者の口コミはどうなの?

40代
私は、他の人よりも子宮が大きいらしい・・と言う事が分かり、膣トレをする事にしました。
届いた「LCインナーボール」はさほど大きくもなく、とても可愛らしい物でした。でもいざ挿入となると、緊張感もあって、なかなかすんなり挿入は出来ませんでした。
ようやく1つ入ったので、さっそく膣トレをしました。キュッと締めたり、力を抜いたり、入り口から奥の方に意識して動かしたり。
これが運動不足の私にはなかなか実感があります。腹部や臀部、太ももにまで。運動にもなって一石二鳥でした。

1回目の挑戦。感想は「入らない!!」でした。いくらラブスライドをたっぷりつけても丸さのある形が受け入れづらいのか、うんともすんとも入らず…。私のおすすめの使い方は、湯船につかる前に(なるべく体が濡れていない状態で)ジャムウのデリケートパックジェルをインナーボールに塗りこみ、泡がなくなったらインナーボールの紐を少し動かしながら下腹部に力を込めて膣トレーニング。これでニオイケアも引き締めもばっちりです。インナーボールがシンプルでかわいいデザインなので、パッ見で用途が分からなそうな見た目だからとってもいいなと思いました。

膣圧トレーニングを毎日続けるようになっていた私は、インナーからのトレーニングを望むようになっていました。
7日頃は、ヒップアップしながら肛門を締める、緩める、の繰り返しを数セット、座っている時も同じように、電車の中で立っている時も同じく。
医療診察で器具の挿入などの経験はありますが、指などの挿入は日頃から指先はいつも清潔にしている自身でも抵抗はある=膣は粘膜ですからやはり傷つけないように要注意。

出産後、膣の締まりがゆるくなったのではないかと心配でした。産婦人科で、腟に力をいれて締める体操を教わったので、気がついたときにはするようにしていました。腟に力を入れるので、下腹部が引き締まってきました。お腹のお肉がなかなか落ちなくて困っていたので嬉しいです。もっとお腹が引き締まるように、これからもトレーニングを続けようと思います

初めて購入しました。
お腹周りのたるみや、お尻の筋肉が凹んできた事、反り腰で足を伸ばして座れない程腹筋が弱い事が気になっていて、骨盤底筋を鍛えるという記事を読んだ時これだ!と思って調べ、インナーボールの購入を決めました。
購入には抵抗がありましたが、伝票や包装など細かな気遣いがあり、いつ届くかもラインで確認できたため、安心して商品を受け取る事ができました。

インナーボール(振動あり)の人の口コミ

自分磨きにトライしよう!と思い立ちました。アプリと連動すると小刻みに可愛く動くヌクヌクの姿に癒されました♪膣トレ、感度磨き、癒しとスリーステップで心も体もキレイになれますね♪

スマートフォンと連動して動く…というのをサイトで見てずっと気になっていた「さくらの恋猫」…しかし、お値段がとてもネックで、購入に至りませんでした。しかし、特設ページへのバナーを見た時に、可愛い予感…!とワクワクしながらページを見ました。商品詳細を見ていると、可愛くて可愛くて欲しくてたまらなくなりました。散々悩んで、パワーが1番のDOKIDOKIを購入。使ってみるとかなりハイパワー!強い振動がとても心地が良いです。

さくらの恋猫をつかって膣圧トレーニングをするのが1日のリラックスタイムとなりました。
本当に心地が良いので楽しんでトレーニングをしている。
というのが良い!これなら飽き性な私も続く!と確信しています。

スマホと連動する。とあったので気になって購入〜。使ってみると本当に連動するから面白い!これはハマる予感。

★お湯漏れについての口コミ★

・出産していないのに、最近お湯漏れが酷く困っていました。そこで、インナーボールを試すこと1週間。あんなに悩んでいたお湯漏れをしなくなりました。本当にうれしい!頑張ってよかったです!!若くでお湯漏れっていうのが本当に恥ずかしくて嫌でした。解決してよかった。。

 


・産後、お湯漏れに悩むように。デリケートな話だけに誰にも相談できずにインターネットで調べる日々。なにやら「膣トレ」が良いという記事を見かけて、インナーボールを購入しました。毎日実践して1ヶ月。お腹も引き締まり、お湯漏れなんてどこへやら。改善できたので、今度は二度とこんな事にならないように、少しずつ続けていきたいと思います。

 


・湯船に入ったら必ずお湯漏れして困っていました。さくらの恋猫で鍛え上げた結果、お湯漏れ・尿漏れ改善しました。さくらの恋猫は可愛いし、一目見た時から欲しい!と思っていました。今年1番買ってよかった!と思える買い物でした!!

インナーボールって効果ないの?|まとめ

公式:http://www.lovecosmetic.jp/

インナーボールが効果ない!という方は、

 

  • 使い方が間違っている
  • サイズが合っていない

 

このどちらかが原因だと考えられます。
そうでなければ、筋トレをして筋肉が付かない。なんてこと無いので。

 

インナーボールを使いながら、筋トレを取り入れてみるとより一層効果的になります^^

 

一度試してみても良いかも!

 

 

膣のゆるみで起こる症状についても書いています。

 

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