インナーボールの使い方を画像で解説!使い方の3つのポイント!

インナーボールの使い方を画像付きで解説!シンプルだよ!

 

インナーボールの使い方がよく分からない!どこに入れるの?中々入らないんだけど・・

インナーボールの使い方は非常にシンプルなんです。

 

インナーボール初心者で購入しようか迷っている方も必見ですよ〜。

 

インナーボールの使い方はとってもシンプル!


膣内に挿入するだけ!

 

 

じゃあ、何故膣内に入れるだけでトレーニングになるの?

 

と疑問に思うかもしれません。

 

それは、「インナーボールの仕組み」でもお話していますが、

 

インナーボールを入れるだけでは無く、入っている感覚をつかみ、落とさないように力を込めるというトレーニング方法なのです。

 

それでは、使い方を画像付きで説明していきますね!

 

インナーボールの使い方!画像付き

インナーボールの使い方

@必ず、リラックス状態で挿入しましょう。

 

身体の力を抜き、インナーボールを膣内へ。

 

紐の部分は必ず外に出すようにしてくださいね。

 

始めは、ボール1個から挑戦です!

 

インナーボールの使い方

 

A慣れてきてから、2個目を挿入してみましょう。

目安は10〜15分です。

 

Bボールを挿入しながら、

膣や下腹部に力を入れて締め付ける練習をしましょう!

 

※初めての方へ※
インナーボール初心者の方は、椅子に座ったり、ソファやクッションを腰に当てて、リラックスできる姿勢で始めてください。
もしも、膣内に挿入するのが苦手な方は、深呼吸して、ゆっくり慣れていきましょう。

※慣れてきた方へ※
慣れると数時間着ける事が可能になりますが、最大でも2時間をオススメします。
身体に負担がかかると元も子もありません。
2時間、装着し、ボールを落とさないように意識して過ごす事で内側が鍛えられます。

\インナーボールで膣ケアを始めよう!/

 

インナーボール開発スタッフの声を聞いてみましょう!

インナーボールを作っているのは、もちろん日本人です。

しかも女性が作っているので、日本人女性に好まれるサイズ・重さになっています

開発スタッフの花川 由香里さんの声を聞いてみましょう!

花川 由香里(商品開発スタッフ)
『LCインナーボール』は、引き締め対策に活用できるアイテムです。開発時には、海外のアイテムをよく調べて、日本人女性に合ったサイズや重さで制作しました。また、色については、ピンク系にしようかブルー系にしようか、迷ったときがありました。しかし今回は爽やかなブルーカラーを選びました。お部屋や洗面所にコロンと置いていても、ボディ用エクササイズグッズと思ってしまうほど、可愛いく清潔感のある印象に仕上がりました。内側の引き締めを対策していれば、自分自身の女性らしさ、美意識が上がり、パートナーにも喜んでもらえるはずです。

インナーボールの使い方を画像で解説!

膣トレは、女性にとってとても重要なトレーニングです。

 

膣トレをしなくても良い!という方もいますが、

 

  • 膣のゆるみを実感している
  • パートナーに指摘された
  • 尿漏れ・お湯漏れするようになった

こういった症状がみられる場合は、今すぐに始める必要があるのです。

 

インナーボールの使い方がイマイチ分からない。という人もいると思い、今回の記事を書きました!

 

膣トレを効率良くしたいなら、インナーボールが1番です。

 

インナーボールの使い方はシンプルで、『中に入れるだけ』です。

 

初めての人はリラックス状態で挿入しないと、入らない可能性があるので気を付けましょう!

 

膣圧の強い、締まりのよい膣はトレーニングで作る事ができるのです。

 

筋トレと一緒ですよ!怪しい商品でも何でもないので、膣圧に悩む女性に試してほしい!と思うのが私の気もちです。

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