40代・30代の妊活に!膣圧トレーニングで締まりを良くする!

40代・30代の妊活に。少しでも可能性を探しているなら

40代・30代の妊活。ほんの少しでも可能性を探しているなら、『膣圧トレーニング』を取り入れてみませんか?

 

膣圧トレーニングとは?

・膣の引き締め

・骨盤低筋群を鍛える

・漏れ防止

・下腹部の引き締め

など。様々なメリットがあります。
「膣トレ」という言葉は、最近になってやっと日本でもなじみのある言葉となってきました。
デリケートな悩みというだけあって中々人に聞けないですよね。
膣圧トレーニングを行う事で、女性だけのトレーニング方法として注目されているエクササイズです。

 

 

40代・30代の妊活|膣を引き締める事によって

 

膣の引き締めをする事によって、漏れを防止する事ができます。

 

少しでも子供の可能性を残したい方にも注目されていて、自分磨きの「妊活グッツ」としても注目されています。

 

そして、膣を鍛える事で、女性ホルモンを安定させる効果も期待できるようです。

 

その膣圧トレーニングを効率的・効果的に行えると評判なのが『インナーボール』です。

 

インナーボールは、膣内に入れて膣筋トレをする画期的な筋トレグッツです。

 

例えば、自力で「膣圧トレーニング」をする場合、

 

・膣に力が入らない・・

・継続できない・・

・感覚がつかめない

 

という方がいます。

 

どうしても力が緩んできてしまい、もうどこに力をいれていいのか分からない状態になるのです。

 

今、膣トレを体験してみよう!

@姿勢を正しく座りなおしましょう。

A膣に力を入れます(トイレを我慢する感じ)

B10分間持続しましょう。

 

持続するのが結構キツイと思います。

 

私は出来ませんでした。10分所か30秒もするとだんだんと力が抜け、どこに力を入れていいのか分からない・・という状況に。

 

膣に力を入れるのが苦手な人ほど、インナーボールが重宝します。

 

40代・30代の妊活|インナーボールって?

 

 

膣内に入れたインナーボールを落とさないようにすることで、ギュッと膣を締める事に集中できるという仕組みです。

 

自分では力の入れにくい骨盤低筋群に力を入れる事ができるようになるのがメリット

 

1つ大体2,000円台で手に入るから30〜40代の妊活&女性磨き筋トレグッツとして人気です。

 

デリケートなグッツなだけに表にはでないですから、当サイトを通して、「インナーボール」というものがある。

 

という事を分かってもらえたら嬉しいです。

 

こんな人に使ってほしい

・膣の締まりが悪いかもという自覚がある人

・パートナーに指摘された人

・漏れを防止したい人

・女性ホルモンが乱れ気味な人

・最近運動不足だと感じている人

40代・30代の妊活のお守り。インナーボールの種類

インナーボールには、「振動なし」と「振動あり」があります。

 

好みによって分かれますが、どちらがあなたに合うか見てみましょう。

 

振動なし

口コミ度4.5

インナーボールは、膣トレグッツとして1番有名なグッツです。
女性専用グッツで大人気の「LC」から発売されているので、人気度も高いです。
サイズは日本人の女性の標準サイズです。
振動なしでしっかり集中してトレーニングしたい方にオススメです。

振動あり

口コミ度4.0

さくらの恋猫には何種類かあるのですが、その中の「さくらの恋猫NUKUNUKU」が膣トレグッツとして人気NO1。
さくらの恋猫もLCさんが販売しているので、信頼度もあり人気が高いです。
振動付きなので、感覚を感じたい人に人気が高く、感度磨きにも重宝する膣トレボールです。

振動なし

口コミ度4.5

ゲイシャボール

ゲイシャボールはAmazonで購入できる膣トレボール。
インナーボールと同じように使います。
振動なしで集中してエクササイズがしたい人向けです。
安い金額で買える事で人気です。

 

40代・30代の妊活の可能性に|まとめ

 

妊活をしていると焦ってしまったり、疲れてしまったり。。

 

「膣圧トレーニング」で女性の自信を取り戻しませんか?

 

膣圧トレーニングは「膣トレ」という事で話題になっています。

 

取り入れている人が急増しているので、あなた1人ではありません。

 

なんか恥ずかしい。という思いが強い方には向いていませんが、

 

少しでも妊活に意識したい。どんな些細なことでも挑戦したい。という方にオススメな女性ならではの筋トレグッツです。

 

インナーボールの価格や特長がみたい方はコチラ>>インナーボールの価格は?さくらの恋猫とどっちが安い?

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