インナーボールランキング|20代〜40代に人気なボールとは?

インナーボールランキング|20代から40代に人気なボールを厳選!

 

膣圧トレーニングを始めようとしていいる20代から40代の女性に人気なインナーボールランキングです。

 

これからインナーボールを購入を考えているなら参考にしてみてください。

インナーボールランキング|20代から40代に人気なボールとは?

 

LCインナーボールの特徴
LCのインナーボールは、まさに20代〜40代の女性に向けて開発された膣トレ用トレーニングボール。

LCインナーボールの人気はインナーボールの中でも断トツで、レビューも多い。

LCインナーボール良い口コミ
  • 医療器具に使う割れるエラストマー素材が安心。
  • LCインナーボールはツルツルしてて入れやすい。
  • サイズが良いくらいでした。
  • まず公式が安心できる。
  • 女性が作ったものだからちゃんと考えられている。
LCインナーボール悪い口コミ
  • 少し大きい
  • セット購入したら高い
LCインナーボールの良い口コミは多く、悪い口コミは大体サイズの問題でした。

しかし、LCのインナーボールはサイズは標準サイズ。大きいわけではありません。

サイズが大きいと感じる人はおそらく、ローションを使っていないものと思われます。

その場合、どんなインナーボールを使用しても痛かったりするので、初心者は必ずローションは準備しましょう。

そして、LCインナーボールの初心者セットは、ローション代わりになる、『ジャムウデリケートパック』がセットになっています。

LCインナーボールを使用しながらデリケートゾーンのパックタイムにもなるわけですね。

また、『ジャムウデリケートパック』はこんな数のレビューが集まるほどの人気商品。

『デリケートゾーンの臭い』までケアしたい人に人気なセット内容です。
価格 ¥2,200/¥5,328
評価 評価4.5
備考 インナーボールの中でも断トツで人気も知名度もあるLCインナーボール。20代〜40代の購入が多く、レビューも断トツで多い。

さくらの恋猫NUKUNUKUの特徴
さくらの恋猫シリーズの中でも最も人気があるのが『さくらの恋猫NUKUNUKU』です。

膣圧トレーニング用になっていて、20代〜40代の女性に人気が高いです。

初心者用というよりも、どちらかと言えば、膣圧とレーニング中級者向け。

振動もついていて、中で震える感覚を大事にしながらトレーニングします。

また、アプリとの連動ができて、ボイス付きで『ケーゲル体操トレーニング※無料』も可能です。

トレーニングボイスの他にメインなのは、イケメンボイスで癒される!というのもさくらの恋猫のメリット。

声優さん好きにはたまらない膣圧トレーニングボールになっています。

さくらの恋猫良い口コミ
  • アプリとの連動が楽しい
  • 振動付き&アプリ付きなのにこの価格!安くて嬉しい
  • 少し小さ目?中に入れた状態でトレーニングがしやすい
  • スマホで操作だから出先で使えて便利
さくらの恋猫悪い口コミ
  • インターネット環境が必要だから不便
  • お風呂場でできないのが不便
アプリとの連動と振動付きなインナーボールにしてはとても安く買えるので
中級者に人気なインナーボールになっています。
価格 ¥6,610
評価 評価4
備考 振動付きのインナーボール。ただし、それだけではなくスマホアプリとの連動でトレーニングが行えるとあって人気が高い。

インナーキュートの特徴
インナーボールとは違って、少し小さめなインナーボールです。

振動があるため、好き嫌い分かれてしまいますが、振動ありインナーボールにしては安くで購入できます。

また1番の良い所は、ちゃんとした大型サイトで購入でき、『初期不良』などの返品にも対応しているということ。

スタッフの対応がスムーズだからこそ、安心できますね。

LCインナーボールが大きい!と感じる人に人気です。
インナーキュートの良い口コミ
  • 小さくて使いやすい
  • 振動ありだから楽しい
インナーキュートの悪い口コミ
  • 小さすぎる
  • インナーボールと比べて値段が高い
価格 4,250(税別)
評価 評価3.5
備考 小さ目なインナーボール。トレーニング用で女性自身が購入する事が多い商品です。小さめです。

 

インナーボールランキング|インナーボール豆知識

 

インナーボールは20代から40代にかけての女性に人気です。

 

とはいっても、実のところ年齢は大して関係が無く、

 

  • 最近尿漏れがある(30代女性)
  • 最近お湯漏れがある(40代女性)
  • 出産していないのに膣がゆるいと言われる(20代女性)
  • 子宮脱一歩手前と言われた(30代女性)
  • お医者様にケーゲル体操を勧められた(50代女性)
  • ケーゲル体操の器具があると聞きまして(60代女性)
  • 膣圧トレーニングダイエットが流行っているからしてみたい(40代女性)

 

など。50代60代でも膣圧トレーニングを頑張りたい!という女性が選んでいます。

 

膣圧トレーニングを始める時の豆知識を見てみましょう。

 

【インナーボールランキング】インナーボールの効果とは?

 

インナーボールはどんな効果(良い事)をもたらせてくれるのでしょうか。

 

インナーボールの効果は、

  1. 尿漏れケア
  2. お湯漏れケア
  3. 膣の引き締め
  4. 下腹のダイエット

 

などの効果があります。

 

では実際に、膣圧トレーニング経験者のアンケートを見てみましょう。

 

膣圧トレーニング経験者アンケート

 

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膣圧トレーニングをしている方へのアンケート調査を調べてみました!

なんだか不安・・という方も参考にしてみてくださいね。


膣トレをした理由は?
  • 産後の緩みが気になる
  • 自分で緩んでいるのがわかるようになってきたから
  • 尿漏れ・お湯漏れしだしたから
膣圧トレーニングはしたほうが良いと思いますか?
  • はい:130名
  • いいえ:20名
その理由を教えてください
  • 自分磨きになる
  • 下腹部が少し引き締まってきた
  • お湯漏れしなくなった
インナーボールを購入する時気を付けたことは?
  • デリケートな所に使うものだから素材に気を付けた
  • デリケートな商品なだけに、信頼のあるサイトから買った
  • 海外品は使わない。怖い
  • サイズに気を付けた

 

 

最近になって日本でも『膣締めダイエット』『膣圧トレーニング』『膣だけダイエット』などの言葉がトレンド入りして、注目され始めてきました。

 

海外では当たり前のように取り入れている女性磨きの一環です。

 

日本人女性はデリケートな事に疎く、海外よりも情報が遅いのが現状。

 

膣圧トレーニングをすると恥ずかしい!と感じる女性が多いようですが、

 

『膣トレ』はあなたしか分からないトレーニング方法です。

 

誰に見られるわけでもないですのでこっそりと頑張ってみませんか?

 

世界の女性が意識する膣圧トレーニングをあなたも取り入れてみませんか?

 

>>インナーボールは効果なし?愛用者の口コミを集めてみました。

 

【インナーボールランキング】インナーボールはどのくらいで効果でる?

 

インナーボールを利用し始めて、どのくらいで効果が出てくるのか・・。

 

どのくらいやれば膣が締まってくるのか。口コミから調査してみると、、

 

膣トレを始めて1日でお湯漏れに効果があった!という人もいれば、

 

自分で実感できるまでに2週間かかったという人もいました。

 

実は膣は筋肉です。ですから、筋トレと同じくらいの効果期間と思うほうが良いでしょう。

 

大体10分くらいのトレーニングだと引き締まったな。と思うまでに1週間はかかりますよね^^

 

『膣圧トレーニング』もそのくらいの期間を見積もりましょう。

 

【インナーボールランキング】インナーボールダイエットの仕方とは?

インナーボールダイエットが流行っているのはご存知ですか?

 

膣圧ダイエットが注目され始めてから、インナーボールがとても流行りだしました。

 

ではどうやってダイエットをするのでしょうか?

 

インナーボールダイエットの仕方は簡単♪

 

膣を意識してお腹を引き上げる

 

おしっこを我慢するような感覚でキュッと膣を引き上げ下腹を引き上げましょう。

 

その時に、お尻は引き締めないようにするのがコツです。

 

膣以外の筋肉を使うと「膣圧トレーニング」にはなりません。

 

ですから、内面を意識してしっかりと引き上げを大切にしましょう。

 

姿勢を保つ

 

 

膣圧トレーニングは正しい姿勢で行いましょう。

 

姿勢が悪いと、思ったように力が入らず無意味なことに。

 

立ったままでも、座っていても、寝ていても、おなかに力を入れる事を意識して過ごしましょう。

 

慣れてきたら筋トレも一緒に

膣の引き締め・下腹の引き締めになれてきたら、「腹筋」も一緒にしてみましょう。

 

腹筋は体幹を鍛えるのにも効果的で、アブクラックスを作るのにも重要です。

 

※膣トレだけではアブクラックスまで作るのは無理だからです。

 

アブクラックスとは?


お腹の筋肉の縦線のこと。
私たち女性みんなが目指しているお腹ではないでしょうか^^
膣トレになれて来たら、インナーボールを入れながら筋トレをする事もOK。
ただし、無理はしないように。
痛いと思ったらすぐにやめること!

インナーボールでキレイな下腹を手に入れて、一緒にエクササイズをする事でアブクラックスも作れます。

 

実は私もインナーボールダイエットの経験者。

年齢・・32歳   出産歴・・2回
インナーボールダイエットをする前の私

身長・・160cm
体重・・54.8s
体脂肪・・28%

インナーボールダイエットをしてきた結果

身長・・160cm
体重・・49.2kg
体脂肪・・24%

 

インナーボールでダイエットをし始めてから、下腹を中心に引き締まりました。
※ビフォーアフターの画像を載せると薬事法違反にかかる可能性があるので載せません。

 

インナーボールを使わずに膣トレだけをしている時に比べて、引きしまるのは早いです。

 

理由は、器具を使う事によって、意識を骨盤底筋にもってくる事ができるからです。

 

自分での膣圧トレーニングはどうしても骨盤底筋への力の入れ方が分かりずらいんですよね。

 

そこで『インナーボール』の出番です。

 

膣に力を入れるのが苦手な人ほど、インナーボールが重宝します。自分では力の入れにくい骨盤低筋群に力を入れる事ができるというわけですね。

 

インナーボールを落とさないようにすることでギュッと膣を締める事に集中できるという仕組みです。

 

もし、あなたが下腹を引き締めたい!という方なら迷わずオススメしたいダイエット方法です。

 

【インナーボールランキング】インナーボールは逆効果!?正しい使い方

 

インナーボールが逆効果!?に関しては、>>インナーボールは逆効果!?使い方を間違えると大変なことにをご覧ください。

 

詳しく書いてあります。

 

インナーボールランキング|まとめ

 

インナーボールランキングは、20代〜40代の女性に人気なインナーボールです。

 

色々な種類のトレーニンググッツがありますが、レビューが多い順にランキング付けしています。

 

是非参考にしてみてくださいね。

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